万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-07-11から1日間の記事一覧

バイクの調子ええやん。

7月11日(水)は、バイク練習を行った。 Zwift SST(med) 前日がランのポイント練習だったので、Criss-CrossやCrushersをやるモチベーションになれなかった。そのため、SST(med)をやっておいた。 先週バイク練をやりまくったせいか、medになっても調子が良い…