６月７日（金）／バイク、旅行 この日は、有給休暇を取得して、彼女の誕生日祝いの旅行へいってきた。そのため、朝に30分ほどバイクに乗ってあとは練習とはおさらばした。 アップ５分（30秒ハード＋３分30秒ＳＳＴ）×５セットダウン５分 懐かしの松丸さん30…