6月3日(月)は、バイク練習を行った。 ZwiftでSST(med)を実施。 TSSも100くらいでいい感じだ。 ただ、後半はタレてきてた。 レースでも後半パワーの維持が難しくなる場面があった。 バイクの持久力強化が必要なのかもしれない。 ひさびさのSST(med)はきい…
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