万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-05-29から1日間の記事一覧

アクティブレストジョグ。

5月28日(火)は、ラン練習を行った。昨日に引き続きアクティブレスト。 7.5km jog まだ完全に疲れはとれていないようで身体が重かった。そして、なによりレースで靴擦れになった土踏まずの部分がまだ痛くて走るのに難儀した。 ヴェイパーフライFNよ、な…