万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-04-05から1日間の記事一覧

休息しないと駄目かも。

4月4日(木)は、バイク練習。 ZwiftでSST(med)を実施。 しかし、この日は明らかに掛からず、パワーを維持することが困難でモチベーションも維持できなかった。 そのため、2セットでさっさと止めた。 日曜日の認定記録会から休息しておらず、肉体的・精神…