４月１日（月）は、ラン練習を行った。 8.5km jog 世間では新年度がスタート！新元号「令和」も決定し、心機一転頑張っていこう。 さて、前日が認定記録会で疲れていたので軽めにジョグ。脚に負荷を掛けたくないので距離もてきとーに短くしておいた。 走る前…