万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-03-18から1日間の記事一覧

【3月15日~17日】最近の練習やら。

引っ越しなどが忙しくてブログの更新が滞っていた。引っ越し疲れる~。 3月15日(金)/スイム Up SKPS 600m ※S200-K100-P100-S200P 50m*4 ※各種スカリングMain1 S Fr 100 m* 8 1~4本:1'30 5~8本:1'25Loosen 100mDrill 50m*2*5set ※片手クロール、…