３月８日（金）／バイク ZwiftでCriss-Crossを実施。 先週のリベンジ。 先週実施した時は最後の２セットを１セットしかやり遂げられなかった。 今回は、全部クリアー。 過去の自分を越えた瞬間だ。 成長している。 嬉しいねえ。 ３月９日（土）／ラン 12km j…