2019-03-07から1日間の記事一覧
3月6日(水)は、バイク練習を行った。ZwiftでSST(Short)。 前回のCriss-Cross Crushersが効いていて、SSTが余裕をもってこなせるようになってきた。 やっと、SSTがSSTらしくなってきた。 SST(short)がアクティブレストに使えないと厳しいから助かる。 FTP…
3月6日(水)は、バイク練習を行った。ZwiftでSST(Short)。 前回のCriss-Cross Crushersが効いていて、SSTが余裕をもってこなせるようになってきた。 やっと、SSTがSSTらしくなってきた。 SST(short)がアクティブレストに使えないと厳しいから助かる。 FTP…