万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-01-28から1日間の記事一覧

ラーメンほしの2回目。

1月28日(月)は、バイク練。 Zwift SST(med)を実施。 しかし、連日の練習の疲労が溜まっていたのか、始めてすぐにいつもより踏めないことに気づく。 明らかに脚が重く、設定パワーも維持が困難だと判断し、半分くらいで中断。 本日は完全休息とすれば良か…