1月8日(火)は、ラン練。 47分jog 鵞足炎が良くなってきたので、上州アスリートクラブでの練習に復帰しようと思ったが、まだ少し痛みと違和感があるので見送った。 ランのポイント練習は来週からやっていこう。 そして、ガーミンの時計がなくなった。 距…
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