万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。主に日々の練習について書いてます。

2018-11-13から1日間の記事一覧

2018JTUトライアスロンエイジグループランキング決定!

11月11日に開催された、ITUトライアスロンワールドカップ宮崎が終了したことにより、「2018JTUトライアスロンエイジグループランキング」が確定した。 JTUランキングの概要は、JTUのHPから抜粋した下記の通り。 JTUエイジランキングとは? 1.JTU主催・共催大…

お腹がすいて力が出ない。

11月12日(月)は、朝はラン、夜はスイムを行った。 朝/ラン 7km jog 夜/スイム Up SKPS 600m ※S200-K100-P100-S200Drill Fr 400mくらい ※スカリング等各種ドリルを実施Main S Fr 100m*2 1'30Down 200m 合計1,400m 夜練習の前には、パン1個などを食べて…