8日の10kmレースに向けて、今週はランの練習のみ。トライアスロンを本格的に始めてから、こんなにランの練習をした週は久しぶりだ。 10月3日(水)/ラン 8.5km jog 本当は10kmジョグの予定だったが、5kmすぎからハンガーノックっぽくなる・・・。やはり練習…
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