万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。主に日々の練習について書いてます。

2018-09-25から1日間の記事一覧

大会前の追い込み。

9月24日(月・祝)は、群馬県トライアスロン協会の強化練習会。ランとスイムの練習。 〈ラン〉 400m×10本 設定85' つなぎ100mjog 30' いつもはつなぎが60秒はあるので余裕があったが、今回は30秒。2本ついて行けなくなった。 脚が重い! 〈スイム〉 Up SKP…