2018-09-21から1日間の記事一覧
9月20日(木)の夜は、ランのポイント練習。 400m×8本 75″レスト(ジョグ) 設定80'~84' 結果は、84"-84"-84"-83"-83"-82"-81"-72"。 練習前、雨が結構な強さで降っていた。しかし、この日はランのポイント練と決めていたので、迷わずに練習場へ。 台風の…
9月20日(木)の夜は、ランのポイント練習。 400m×8本 75″レスト(ジョグ) 設定80'~84' 結果は、84"-84"-84"-83"-83"-82"-81"-72"。 練習前、雨が結構な強さで降っていた。しかし、この日はランのポイント練と決めていたので、迷わずに練習場へ。 台風の…