万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。主に日々の練習について書いてます。

2018-09-04から1日間の記事一覧

TTバイク購入の検討(その1)。

トライアスロンのバイクパートで速い人はTTバイクに乗っている割合が多い気がする。トライアスロンのように、平地での巡航が多いレースにはTTバイクが有利だ。たぶん。 TTバイクの購入を検討する前に、今現在の私の愛車について述べよう。 現在、私の…

月曜日からブリック練。

9月3日(月)は、バイク&ランのブリック練習。バイクを頑張った後のランは格別だ。 アップ5分(3分30秒ややハード+30秒ハード)×5セット 95rpmイージー1分 +やや速jog4km 5'00"-4'55"-4'45"-4'40 9月16日に、前橋トライアスロンフェスタがあるので…