ブログ、書く、元気でない。 ８月30日（木）／ラン jog2km+やや早jog8km+jog2km 久しぶりに職場のランニングクラブの練習に参加した。本来はこの日はjog10kmと考えていたので、ほど良い練習となった。 ひさびさの面々とのランは楽しかった。和気藹々と走るの…