万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2018-08-24から1日間の記事一覧

調整スイム。

8月23日(木)は、スイム練習。 週末のうつくしまトライアスロンに向けての、スイムの最終調整。 Up SKPS 400mIM&Fr 100m*4 1'50 奇数IM・偶数FrP スカリング 50m*4 ※25mはPK グライドキック 50m*4 ※25mはSS 片手スイム 50m*4 ※25mはSForming 100mMain S Fr …